スタジオでのヨーガクラスです。身体的なヨーガの練習に加え、毎回ヨーガ哲学を少しづつ紹介していきます。
【開催情報】
毎週水曜12:15-13:45、JR大宮駅(さいたま市)のスタジオにてクラスを開催しております。入会金などはなしのドロップインのオープンクラスです。詳しくは予約サイトにて各クラスの詳細をご覧ください。
<2024年7月の予定>
■7月3日(水)・7月24日(水)12:15-13:45
『呼吸を深めるヨーガ・精神の浄化と安らぎのために』
☆入門者から経験者まで
■7月10日(水)12:15-13:45
『インサイトフロウヨーガ・心身の活性化と集中のために』
☆初級〜経験者向け
■7月17日(水)・7月31日(水)12:15-13:45
特別クラス【ビージャマントラとクリスタルボウル瞑想】
【詳細&予約サイト】
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